“Existe uma lista enorme de princípios ativos que podem ser colocados nos filtros que protegem contra as radiações UVA ou UVB. Atualmente, todas as formulações devem conter princípios que protejam contra ambas”, destaca a coordenadora da Campanha contra o Câncer de Pele da Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional São Paulo, Selma Schuartz Cernea. Ela explica o modo de ação dos protetores, que podem ser divididos em físicos ou químicos. Nos primeiros, a radiação é refletida e não é absorvida pela pele. Estes são os filtros que se aplicam nas crianças. “Os filtros químicos possuem estruturas capazes de absorver a radiação. Geralmente FPS 45, 60 ou mais possuem a combinação destas duas características”, ressalta.

COMO ESCOLHER O FILTRO SOLAR

“Quanto mais clara for a pele, mais cuidado com o sol ela requer e maior o fator de proteção necessário. O FPS indicado nos rótulos mostra quantas vezes o produto aumenta o tempo de exposição sem que a pessoa sofra queimadura solar”, ensina a dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, Ligia Kogos. Assim, se alguém levar 20 minutos para ficar vermelho ao sol, sem nenhuma proteção, ao usar filtro solar com FPS 15, este tempo se multiplica por 15 e ele levaria então 300 minutos (cinco horas).

“Nós, dermatologistas, costumamos recomendar que se use filtro com, pelo menos, FPS 15, especialmente nas áreas mais delicadas como rosto, tronco e mãos”, aconselha ela. Há os itens com FPS mais alto, como 30, 45 ou 60 para quando se deseja maior proteção, levando-se em conta a sensibilidade da pele para vermelhidão ou a tendência a manchas escuras. Após algumas horas sob o sol forte, é preciso observar se a pele está se tornando avermelhada ou começando a arder. Por isso, é fundamental repassar o produto a cada duas horas, lembrando de aumentar a proteção com roupas, chapéus e óculos.

“Os filtros mais baixos, com fatores 6 ou 8, devem ser reservados para áreas mais resistentes (pernas) ou para pessoas morenas. Para quem não gosta da sensação oleosa que alguns produtos promovem, as loções oil free, gel e spray líquido são mais adequadas”, recomenda a especialista.

CUIDADOS NA HORA DE SE EXPOR AO SOL

° USE sempre filtro solar.
° NÃO se exponha ao sol entre 10 e 15 horas.
° MUDE de posição frequentemente.
° TOME sol moderadamente.
° ESCOLHA um protetor solar mais elevado para rosto, lábios e cabeça, principalmente se for calvo.
° NÃO USE perfumes e descolorantes para os pelos, pois promovem queimaduras e podem aumentar os casos de alergia.
° PREFIRA os produtos de uso diário, como batom e maquiagens, que contenham agentes refletores de radiação solar.
° MEDICAMENTOS como o ácido acetilsalicílico (aspirina), em combinação com o protetor solar e o sol, podem provocar reações alérgicas.
° OPTE POR guarda-sóis de algodão e de cor clara. Tecidos de náilon produzem sombra, mas não protegem da radiação solar.
° O MORMAÇO também ocasiona queimaduras. A brisa, por oferecer uma sensação refrescante, pode levar a pessoa a esquecer os efeitos nocivos do sol.